[...] az 30. 99% ludzi widzi tylko te tabele z 30 pozycjami tajemniczo brzmiacymi 1,3,5'....- diol i td wiec nic z tego nie rozumiejc twierdza ....o tak to dobry sklad, jaki bogaty w rzeczywistosci działa np tylko ekstrakt z 1-3' Dimethylamylamine i hupercyna A, jako składniki aktywne a reszta jest dla przyslowiowego kitu. Pawle przy [...]
[...] masy mięśniowej przy tak nienaturalnym poziomie %BF ale tak samo nie udało by się zrobić tak niskiego %BF bez środków spalających tłuszcz,diety i aerobów... tak że nie możesz zapytać: "w jaki sposób sterydy powodują tak extremalną rzeźbę?" bo one tego nie powodują a jedynie w tym pomagają.... chyba przybliżyłem Ci nieco sprawę pozdr.
[...] kurde ile mozna odpowiadac na takie pytania ????? moze znowu ktos napisze ze jest wielkim fanem mma i trenuje 10 lat, a na koniec posta dopisze jak ostatnio koles " jaki byl wynik walki nastula- minotaiuro, i skad mozna sciagnac walke " przepraszam bardzo ale noz mi sie w kieszeni otwiera. chodzi tez o to zeby nie zasmiecac forum [...]
Skodzio znowu? widze,ze nadal jestes zakrecony. niezaleznie co wykombinujesz,jaki magiczny trening sobiue ustalisz,to pewne reguly ZAWSZE sie sprawdzaja. WYBIERZ TYLKO NAJLEPSZE(NAJWAZNIEJSZE) CWICZENIA! czyli zmniejsz objetosc. poczytaj sobie tutaj na forum posty kol.kiloba nt.HST [...]
[...] się, nie masz czasu na regeneracje. przy tej ilości sportu, możesz mieć trening silowy 3 razy w tygodniu. kolejna sprawa to dodatni bilans kaloryczny. musisz uwzględnić tą ilość ruchu. gainer włącza się w przypadku braków w diecie, a o niej nic nie napisales. jaki masz podział makro, jaka kaloryczność? wstaw jeden dzień z diety w formie zrzutu
[...] hormonalną! Panowie wiem iż to co zaraz napisze przez bardziej doświadczonych kolegów może wydać się zabawne, jednak jeśli zmniejszę dawkę do 60 mg tj 2-tab dziennie, jaki będzie wpływ i czy mogą pojawić się objawy ginekomastii oraz czy będą potrzebne odblokowujące specyfiki ? Soory Panowie za brak wszystkich danych w ankiecie, jednakże [...]
aktualnie bf 13%, waga 78,9kg czyli 29kg mniej, zastanawiam się czy dalej redukować, efekt jaki chciałem uzyskałem, lecz nadmiar skóry mnie denerwuje ;/ nie widać go gdy stoję, ale kiedy usiądę lub się schylę robi się taki brzydki zwałek na brzuchu :/ czy skóra w jakiś sposób się naciągnie? zastawiam się czy po takiej redukcji możliwe jest [...]
[...] dba o klienta,tylko dba o siebie,o to co mu nie schodzi,na czym ma najwieksza marze itd. nie musi tak byc ale czasami (czesto?) jest moja rada - nie wazne co bedziesz kupowal,jaki suplemnet - zawsze unikaj form o ktorych nigdy nic nie slyszales,kieruj sie w sttone form ktore sa x lat na rynku takich firm jest sporo - olimp,trec,activlab,hitec
no technike raczej mam ok duzo czytałem i lukałem jak inni robia przysiady teraz robie 20x120kg i jest git za pare tygodni chce wejsc na wiekszy ciezar oby tylko stawy dawały rade, cwicze z pasem ale czasem jakis mały bol poczuje ciekaw jestem do jaki ciezar jest optymalny a moze juz wystarczy tych kg i tylko zwiekszyc powtorzenia
[...] zawsze miło wspominam, tym bardziej ze brałem juz dawno ,kiedy mało wiedziałem i byłem raczej szczupły heh, to głupie ale az ciepło sie robi w brzuchu jak sobie pomysle , jaki zadowolony byłem , że kupiłem nową odzywke, lezałem sobie na łózku z puszką mono z megabola i czytałem co jest napisane , obracałem i znowu czytałem to samo ,tak byłem [...]
A wiesz dlaczego Carbo a nie cukry proste , bo Carbo zawsze bedzie lepsze. Argumenty : - powoli sie wchlania - rownomiernie podnosi poziom cukru we krwi - po Carbo masz mala szanse 'lapac' tluszcz - Carbo nie jest mulace w smaku Jaki moral Carbo w wiekszosci przypadkow jest lepsze od gluki.PZDR.
[...] , tak ja ci mówiłem nie chodzi w tym wszystkim o to żeby za wszelką cenę trzymać się w tych widełkach , i kombinowac tak z ciężarem żeby tylko wykonać powtórzenia w zakresie jaki tam sobie chcesz , chodzi o dobra koncentracje i to zeby z mięcha wyciskąć ja najwięcje - poczytaj atlas poza tym jeśli już tak byś się uparł przy tych seriach ze [...]
[...] się pomieszaną Metą i Winstrolem- Co z tego że efekty były podobne, m test delikatnie podskoczył jak musiałem robić odblok bo nie brałem bezpeczniejszej oxy tylko dużo tańszy mix wina i mety. Lepiej przebadać towar, a później się nie martwić jaki odblok robić- ale mogę potwierdzić że jak się bierze Clomifen dłużej to podskoczy i FSH I LH:);)
[...] jedynie na zajęcia z aerobicu i ewentualnie na step (ale po tych ćwiczeniach moja pupa chyba jeszcze bardziej była odstająca i więkasza :( )Lubie też basen i staram si ę chodzić jak tylko mogę ale nie wiem jaki ułożyć sobie tygodniowy program żeby osiągnąć swój cel i jak się odżywaiać.A tłuszczyku na pupie trochę jest, no i nieszczęsny celulit :/
michail, i jak patrzyłeś na ten mój trening? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
[...] przez - orbitro w dniu 2015-12-20 13:38:48 Z doświadczenia wiem, że jak nie jesteś w stanie przyzwoicie zrobić przedniego to z tylnym też będzie problem mniejszy lub większy. Warto się nauczyć przedniego i popatrzeć na filmach jaki chwyt zastosować bo o ile z odwrotnym nachwytem możesz mieć problem to z krzyżowym nie powinno być problemu.
[...] co dla kogo jest ladna. Zreszta dawka 15 mg sobie zdrowia nie zniszcze, chyba nie wiesz ile ludzie jedza koxu i maja sie dobrze. Za duzo Tv ogladasz i rozmow w toku. Zreszta w tym temacie nie chodzi o to czy to jest zdrowe czy nie tylko jaki mam zastosowac trening bo nie wiem czy na takiej malej dawce dawac trening jak na koxie czy zwykly...
[...] powinien się dostosować do tego spalając więcej tłuszczu, aby dodatkowo pobudzić ten proces możesz sięgnąć po cla, no i uzbroić się w cierpliwość i konsekwencje bo taki cel jaki sobie postawiłeś jest trudny ale nie jest niemożliwy, w krótkim czasie mało zauważalny ale w przeciągu dłuższego czasu napewno będziesz mile zaskoczony. pozdrawiam i [...]
ale dokladnie o jaki bol ci chodzi jesli masz na mysli takie charakterystyczne 'palenie' miesni to jest to porzadany efekt jesli chodzi o zakasy to jest juz sprawa indywidualna, jedni maja zakwasy inni ledwo odczuwalne SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
